بعد قراءة هذا الخبر لن تضعوا ساقاً فوق أخرى أثناء الجلوس!
الثلاثاء 13 ديسمبر 2016 الساعة 14:12

 يُعتبر الجلوس ووضع رجلٍ على أخرى، عادة يوميّة لدى السيّدات، كما أنّها موجودة بشكلٍ متفاوت لدى الرجال. في هذا السياق نشر موقع بريطاني دراسة حديثة،

تكشف تأثير هذه الوضعيّة على صحّة وسلامة الإنسان.
وأوضحت الدراسة أنّ وضع ساقٍ على أخرى أثناء الجلوس، قد يرفع ضغط الدم، ويؤدّي الى بعض التشنّجات في الرجل وتنميل في الأطراف.

وأظهرت دراسة أخرى أنّ الوضعيّة نفسها قد تُسبّب مشاكل على مستوى الرقبة والظهر، اضافةً الى بعض الآثار السلبيّة على العامود الفقري ومنطقة الحوض.

وأشار المركز الطبي لجامعة Rotterdam في دراسته الى أنّ هذه الوضيّة تُساعد على تشغيل وتمديد عضلات الساق كافّة.

شارك برأيك
إضافة تعليق
الأسم
الموضوع
نص التعليق