4 طرق للتخلص من الجوع

قدم موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة 4 طرق مذهلة للسيطرة على الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، دون التعرض لأي آثار جانبية ما قد تسببها الأدوية المضادة للبدانة أو مثبطات الشهية.

الأبناء يطيلون أعمار آبائهم

أوضحت الدراسة التي استندت إلى بيانات نحو 1.5 مليون شخص، أن إنجاب الأطفال يطيل عمر الفرد على المدى الطويل

تناول هذه الأطعمة خلال الحمل تجعل طفلك أكثر ذكاء!

ربطت دراسة أجريت مؤخراً بين ذكاء الطفل ونوعية الأطعمة التي تتناولها الأم أثناء الحمل.

السمنة وقلة الحركة والنوم بعد تناول الطعام.. أسباب تقودك للشخير

قال الدكتور عبد الرحمن يونس على مدرس الأنف والأذن والحنجرة بطب قصر العينى، خلال مؤتمر الجمعية المصرية لمنظار الأنف، والجيوب الأنفية، والذى اختتمت أعماله أمس بالقاهرة، برئاسة الدكتور رضا كامل رئيس الجم

المكسرات تحمي من السرطان وتعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية استهلاك حفنة بما يعادل 20 جراما من المسكرات كالبندق ، الجوز، الفول السوداني يوميا لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب ، السرطان والوفاة المبكرة .. تمتاز المكسرات بأنواعها

8 طرق لمحاربة سيلان المكياج

بما أنَّ الدول العربيَّة لا تشكو من درجات الحرارة شديدة الإرتفاع طوال أيام السَّنة، إلا أنَّ أشعَّة الشَّمس حتى وإن لم تكن شديدة الحرارة فإنَّها قادرة على إفساد مكياجك بعد ساعات قليلة من تطبيقك له.

تكيس المبايض.. الأسباب والعلاج

هو أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعا لدى السيدات، وجاءت التسمية لأن الحويصلات الخاصة بالتبويض تنحبس تحت سطح المبيض مباشرة، وتبقى غير قادرة على تحرير البويضات منها، فتتحول إلى أكياس صغيرة متعددة.

طريقة فعالة لمنع الحمل للرجال لمدة عامين

تمكن مجموعة من العلماء من التوصل إلى وسيلة جديدة لمنع الحمل للرجال أكثر فعالية من الحبوب، حيث يمكنها منع الحمل لمدة تصل إلى عامين.

النظام في المنزل مهم لنوم الأطفال

ْكشفت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاماً محدداً يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلاً، بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأسرة.

كيف تعتنين بشعرك المصاب بالقشرة؟

يُعد الشعر تاجاً يزين رأس المرأة، غير أن قشرة الرأس تتسبب في فقدان هذا التاج جماله وبريقه، وللحد من ظهور قشرة الرأس ينصح الخبراء بما يلي:

غذائك يحد من خطر الولادة المبكرة

نجحت الأبحاث العلمية المتتالية من الوصول لنظام غذائي صحي يحد من خطر الولادة المبكرة .

كيف تتخلصين من مشاكل البشرة

هل تعانين من مشكلة جفاف البشرة والتجاعيد وظهور الهالات السوداء عليها وظهور علامات الشيخوخة على البشرة لا تقلقى نقدم لكٍ وصفة كريم الشاي الأخضر للتخلص من مشاكل البشرة والمحافظة على نضارة وجمال البشرة ب

طرق عديدة لنوم مريح أثناء الحمل

هل تعانين من قلة النوم خلال الحمل، إليكِ هذه النصائح لتتمكني من النوم بطريقة أفضل.

الخضروات والفواكه تكافح الخرف

أظهرت دراسة صينية حديثة أن تناول الخضروات والفاكهة 5 مرات يومياً، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن.

بتصحى من النوم جسمك مكسر؟ اعرف السبب

كشفت دراسة جديدة، عن سر الشعور بتعب شديد عند الاستيقاظ صباحاً، "تكسير الجسم".

روتين‭ ‬العناية‭ ‬ببشرتك في‭ ‬العام‭ ‬الجديد

روتين‭ ‬العناية‭ ‬ببشرتك في‭ ‬العام‭ ‬الجديد

مشكلة تعرّق الأطفال أثناء النوم أسبابه وحلوله

مشكلة تعرّق الأطفال أثناء النوم أسبابه وحلوله

كيف أساعد طفلي على خسارة وزنه الزائد؟

كيف أساعد طفلي على خسارة وزنه الزائد؟

الكافيين للحامل: هل هو آمن؟

الكافيين للحامل: هل هو آمن؟

انتبه قبل تنظيف أذنينك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!

انتبه قبل تنظيف أذنينك.. ما تستعمله قد يكون خطراً!